Grüner Power-Smoothie

Starten Sie energiegeladen in den Tag mit unserem nährstoffreichen grünen Smoothie, der die volle Kraft unserer Naturezon Bio Hanfsamen ungeschält entfaltet. Dieser Smoothie ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein wahrer Boost für Ihre Gesundheit.

Zutaten (für 2 Portionen):

• 3 EL Naturezon Bio Hanfsamen ungeschält
• 1 reife Banane
• 1 Handvoll Babyspinat
• 1/2 Avocado
• 1 EL Zitronensaft
• 1 TL Spirulina-Pulver (optional für extra Nährstoffe)
• 250 ml Mandelmilch (oder eine andere Pflanzenmilch Ihrer Wahl)
• 1 TL Ahornsirup oder Honig (optional zur Süße)
• 4-5 Eiswürfel
• Toping: Bio Sesam oder Hochwertiges Bio Leinsamen

Zubereitung:

1. Geben Sie alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer.
2. Mixen Sie alles auf höchster Stufe für etwa 60-90 Sekunden, bis eine glatte, cremige Konsistenz erreicht ist.
3. Schmecken Sie den Smoothie ab und fügen Sie bei Bedarf mehr Süße oder Zitronensaft hinzu.
4. Verteilen Sie den Smoothie auf zwei Gläser und garnieren Sie ihn mit zusätzlichen Naturezon Bio Hanfsamen.

Nährwertvorteile:

Dieser Smoothie ist eine Powerquelle für Ihren Körper:

• Naturezon Bio Hanfsamen: Reich an Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren, komplettem Protein und Ballaststoffen.
• Spinat: Liefert Eisen, Vitamin K und Antioxidantien.
• Avocado: Bietet gesunde Fette und unterstützt die Nährstoffaufnahme.
• Banane: Sorgt für natürliche Süße und liefert Kalium.

Unser grüner Power-Smoothie mit Naturezon Bio Hanfsamen ungeschält ist der perfekte Start in den Tag oder ein idealer Nachmittags-Snack. Er versorgt Sie mit langanhaltender Energie, unterstützt Ihre Verdauung und liefert wichtige Nährstoffe für Ihr Wohlbefinden.

Wie integrieren Sie unsere Bio Hanfsamen in Ihre tägliche Ernährung? Haben Sie weitere kreative Ideen für Smoothies oder andere Gerichte mit Hanfsamen? Teilen Sie Ihre Erfahrungen und Rezepte mit uns!